السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
موضوعي اليوم يتحدث عن المســــــاج , ومن منا لايعشق المسأأأج
فوائد المســــــــاج
1- يحسن الدورة الدموية
2- يخلص الجسم من السموم
3- يساعد على تخفيف آلام الظهر والعضلات
4- يخفف من الضغوط النفسية، ويجعل الجلد أكثر نعومة
5- تخفيف الضغوط النفسية كما يساعد على تحسين كثير من الحالات العضوية عندما يستخدم مع طرق العلاج التقليدية.
اما انواع المســـــــاج فهي مختــلفه , فلديكم ما يلي :
(( المساج الفرعونى))
يضاف إلى المساج الفرعونى زيت اللوتس ، وزيت البابونج.
هذان النوعان من الزيوت يحسنان الدورة الدموية، لذا إذا كان شخص على سبيل المثال يعانى من شلل، فعمل مساج باستخدام هذه الزيوت يمكن أن يساعد فى عملية شفاء المكان المصاب بالشلل عن طريق تنشيط الدورة الدموية فى هذا المكان.
(( المساج الإمبراطورى ))
اثنين من أخصائيى المساج يقومان بالعمل فى وقت واحد بحيث ينتهيان من عمل مساج كامل للجسم خلال نصف ساعة فقط. إلى جانب توفير الوقت عند استخدام هذا النوع من المساج، أيضاً يشعر الشخص براحة فى كلتا ساقيه فى وقت واحد، ثم فى الذراعين، ثم فى الظهر كله. يستخدم فى هذا المساج زيت البرتقال وزيت البابونج.
(( المساج الإندونيسى ))
هذا النوع من المساج يتم التعامل فيه مع الجسم برفق وهو يساعد على الاسترخاء فهو مفيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من الأرق.
(( المساج التايلاندى ))
أن هذا المساج يعتمد أساساً على شد العضلات ولا تستخدم فيه أى زيوت. يستلقى الشخص الذى سيتلقى المساج على مرتبة على الأرض. هذا المساج يحسن مرونة الجسم ولكن لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى المفاصل.
(( المساج الفلبيني ))
بالفلبين عندهم نوع من المساج اللي هو المساج بالمياه
وحتى انهم مخصصين له منتجعات كثيره
طريقته ان الشخص يجلس بمسبح وطبعا العلاج يكون عن طريق ضربات قوية من المياه على الجسم كله
نفس الجاكوزي تقريبا
(( المساج السويدي ))
( مساج الاسترخاء ) يساعد على ارخاء عضلات الجسم ومنتشر كثير بمصر
(( المساج الصيني ))
المساج الصيني يختلف عن التايلندي في الإضاءة والمواد المستخدمة والسعر وطريقة الضغط على الجسم إلا أنها في النهاية تحقق الاسترخاء والراحة العضلية والعقلية
((المساج الياباني))
يستخدم كأسلوب طبي وهو بالضغط بالإبهام والأصابع الأخرى أو بالكوع أو بالركبة أو بالقدم وعلى المراكز المحددة بالجسم والواقعة بطول خطوط الأعصاب لتجديد توازن الطاقة.
(( المساج الهندي))
من خواص المساج الهندي تنشيط الجسم والعمل على استعادة العناصر وتوازنها وكذلك مراكز الطاقة التي تكون أجسامنا وبذلك تزيدنا القدرة على التنفس بصورة طبيعية
فوائد التدليك بشكل عام:-
1. إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم.
2. إزالة ألم الظهر والكتفين والمفاصل والرقبة.
3. توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء.
4. يعالج بعض حالات الشلل والعقم.
5. علاج العديد من الأمراض كالأرق والتوتر والآم الظهر والصداع .
6. يساعد على التخسيس وشد الجسم.
7. يؤدي الى صفاء الذهن .
8. يحافظ على نعومة الجلد.
9. يخفف من حدة الضغوط.
10. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية.
11. يزيد من مرونة الجسم.
12. يساعد على إرخاء العضلات .
13. يساعد على الاسترخاء النفسي والنشاط والراحة.
14. يساعد على تدفق الدم.
15. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناة.
16. يساعد على التفكير الإيجابي في إيجاد "النصف الآخر"
17. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة.
18. يفتح المسامات ويزيل السموم من الجسم .
19. ينشط الدورة الدموية.
20. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي.
ان شاء الله عجبكم الموضوع
